En stor del af historien om Muaythai´s oprindelse blev tabt, da den burmesiske (Burma hedder i dag Myanmar) hær brændte Thailands tidligere hovedstad, Ayutthaya til jorden. Historien om Muaythai og mange skrifter om det tidlige Muaythai gik derfor tabt. Det man i dag ved om Muaythai, kommer fra burmesiske og cambodjanske skrifter, samt besøgende fra Europa. Der findes også få krøniker fra Lanna’s kongerige i Chiangmai.

Som sport bruges der knæ, albuer, spark, slag og kast som våben. Professionelt kæmpes der fem omgange af tre minutters varighed med to minutters pause imellem omgangene. Der kæmpes i shorts med boksehandsker (med bandager under), tandbeskytter og skridtbeskytter.

I amatør Thaiboksning bæres der yderligere vest, hjelm, albuebeskyttere og skinnebensbeskyttere, og der kæmpes i tre omgange á tre minutters varighed med ét minuts pause imellem omgangene. For juniorer kæmpes der tre omgange á to minutters varighed.

muaythai06Et typisk træningspas involverer løb, sjipning, hop på lastbilsdæk, skyggeboksning, sandsæktræning, træning på pads (puder) med Pad Man’en (træneren), clinch, styrketræning med egen kropsvægt og udstrækning.

Man kan træne for at komme i bedre form, få bedre kondition, større styrke og udholdenhed. Vi udfører træningen, så alle typer mennesker og størrelser kan træne. Vores hold henvender sig til såvel ”Hobby” udøveren, som til eliten, med fokus på at komme til stævner/kampe, når vi mener, i er klar til det. Ikke før!