Træningstider

TRÆNINGSTIDER

Vi optager løbende nye medlemmer, så kom og få en gratis prøvetime.

SPARRING ALLE STILARTER


FREDAG: 18:15 til 19:30 ÅBEN SPARRING alle stilarter


Alle stilarter kan deltage gratis (kun medlemmer)

SELVSTÆNDIG TRÆNING ALLE STILARTER


TIRSDAG: 20:30 til 21:30 SELVSTÆNDIG TRÆNING alle stilarter


Alle stilarter kan deltage gratis (kun medlemmer)

AIKIDO


ONSDAG: 19:30 til 21:00

FREDAG: 19:30 til 21:30


TIRSDAG: 20:30 til 21:30 SELVSTÆNDIG TRÆNING alle stilarter


FREDAG: 18:15 til 19:30 ÅBEN SPARRING

alle stilarter

BØRNEHOLD 5 - 7 år

YO IN KAN KIDS


TIRSDAG: 17:00 til 18:00

LØRDAG: 10:00 til 11:00


BJJ / BRAZILIAN JIU JITSU


MANDAG: 17:00 til 18:30 (No-GI)

TIRSDAG:  18:00 til 19:00 børn

TIRSDAG: 19:00 til 20:30 VOKSNE

ONSDAG 09:00-10:15

TORSDAG: 17:00 til 18:00 børn

TORSDAG:  18:00 til 19:15 VOKSNe


TIRSDAG: 20:30 til 21:30 SELVSTÆNDIG TRÆNING alle stilarter


FREDAG: 18:15 til 19:30 ÅBEN SPARRING

alle stilarter

KARATE


ONSDAG: 17:00 til 18:00

FREDAG: 17:00 til 18:15


TIRSDAG: 20:30 til 21:30 SELVSTÆNDIG TRÆNING alle stilarter


FREDAG: 18:15 til 19:30 ÅBEN SPARRING

alle stilarter

KATORI SHINTO RYU

JAPANSK SVÆRDKUNST


ONSDAG: 20:00 til 22:00


TIRSDAG: 20:30 til 21:30 SELVSTÆNDIG TRÆNING alle stilarter


FREDAG: 18:15 til 19:30 ÅBEN SPARRING

alle stilarter

NORD STIL KUNG FU


TIRSDAG: 20:30 til 21:30 SELVSTÆNDIG TRÆNING alle stilarter


TORSDAG: 20:30 til 21:45


FREDAG: 18:15 til 19:30 ÅBEN SPARRING

alle stilarter

MMA / MIXED MARTIAL ARTS


MANDAG: 20:15 til 21:30

TORSDAG: 19:15 til 20:30


TIRSDAG: 20:30 til 21:30 SELVSTÆNDIG TRÆNING alle stilarter


FREDAG: 18:15 til 19:30 ÅBEN SPARRING

alle stilarter

KOBU-JUTSU / VÅBEN TRÆNING


FREDAG: 19:30 til 20:30


TIRSDAG: 20:30 til 21:30 SELVSTÆNDIG TRÆNING alle stilarter


FREDAG: 18:15 til 19:30 ÅBEN SPARRING

alle stilarter

MUAY THAI / THAI BOXING


Mandag: 18:45 til 20.15

ONSDAG: 18:00 til 19:30


TIRSDAG: 20:30 til 21:30 SELVSTÆNDIG TRÆNING alle stilarter


FREDAG: 18:15 til 19:30 ÅBEN SPARRING alle stilarter

Træningstider for hele ugen

Mandag

BJJ

NO GI

17:00 - 18:30

MUAYTHAI

18:45 - 20:15

MMA

20:15 - 21:30

Tirsdag

YIK KIDS

Børnehold

17:00 - 18:00

BJJ

Børnehold

18:00 - 19:00

BJJ

Voksenhold

19:00 - 20:30

ELVSTÆNDIG TRÆNING ALLE STILARTER

20:30 til 21:30

Onsdag

BJJ

09:00-10:15

Karate

17:00 - 18:00

MUAYTHAI

18:00 - 19:30

Aikido

19:30 - 21:00

Katori Shinto Ryu

20:00 - 22:00

Torsdag

BJJ

Børn

17:00 - 18:00

BJJ

Voksen

18:00 - 19:15

MMA 

19:15 til 20:30

Kung Fu

20:30 - 21:45

Fredag

Karate

17:00 - 18:15

Åben

Sparring

For alle

18:15 - 19:30

Kobu- Jutsu

For alle

19:30 - 20:30

Aikido

19:30 - 21:30

Lørdag

YIK KIDS

10:00 - 11:00

Lørdage - Søndage

Seminar

Ledig tid hvis man har nøgle

11:00 - 17:00


Vi holder ofte seminar i Weekenderne hold øje på seminar siden