Mandag

Mandag

Kung Fu

Begyndere

17:00 - 18:00

BJJ

For alle

17:00 - 18:30

Kung Fu

Øvede

18:00 - 19:00

Muay Thai

For alle

18:30 - 20:00

MMA

For alle

20:00 - 21:15

Katori Shinto ryu

19:00 - 20:30

Selvstændig

Trænng

20:30 - 21:15

Tirsdag

Tirsdag

YIK KIDS

Børnehold

17:00 - 18:00

Karate

For alle

17:00 - 18:00

BJJ

Børnehold

18:00 - 19:00

Kamp-træning

"Randori"

18:00 - 19:15

BJJ

Voksenhold

19:15 - 21:00

Kobu-jutsu

19:00 - 20:00

Selvstændig

Trænng

20:00 - 21:00

Onsdag

Onsdag

Karate

Begynderere

17:00 - 18:00

selvstændig træning

17:00 - 18:30

Karate

Øvede

18:00 - 19:00

Muay Thai

For alle

18:30 - 20:00

Aikido

For alle

19:00 - 20:30

Selvstændig

Trænng

20:00 - 21:30

Katori Shinto Ryu

20:00 - 21:30

Torsdag

Torsdag

YIK KIDS

Børnehold

17:00 - 18:00

Selvstændig TRÆNING

17:00 -17:30

BJJ

Børnehold

18:00 - 19:00

MMA

For alle

17:30 - 19:00

BJJ VOKSENHOLD

19:00 til 20:15

Selvstændig

Trænng

19:00 - 21:30

Kung Fu

For alle

20:00 - 21:30

Fredag

Fredag

Karate

For alle

17:00 - 18:30

elvstændig træning

17:00 til 21:30

Fælles

Sparring

For alle

18:30 - 19:30

Kobu- Jutsu

For alle

19:30 - 20:30

selvstændig træning 17:00 til 21:30

Aikido

For alle

19:30 - 21:30

Lørdage - Søndage

Seminare

Ledig tid hvis man har nøgle

10:00 - 21:00

Vi holder ofte seminar i Weekenderne hold øje her på siden