Sydsjællands Kampkunstcenter - HERMANSENSVej 10 - 4700 Næstved - DK |
9. Kyu
Gult bælte
Kihon:
Teknik: | Stilling: | Forklaring: |
Soto uke | HEIKO DACHI | Indvendig parade |
Jodan uke | HEIKO DACHI | Opadgående parade |
Gedan barai | HEIKO DACHI | Nedadgående parade |
Jodan zuki Chudan zuki | HEIKO DACHI | Stød mod hoved og krop |
Mae geri chudan | HEIKO DACHI | Fremadrettet spark mod kroppen |
Kata:
Geki sai dai ichi + bunkai
Kumite: Gående
Soto keage geri | HANGETSU DACHI | Indvendig spark m. strakt ben og lodret fod |
uchi keage geri | HANGETSU DACHI | udvendig spark m. strakt ben og lodret fod |
Mae geri chudan | HANGETSU DACHI | Fremadrettet spark |
Teori:
Hvad betyder Kenshin Kan Goju Ryu Karate-Do og hvornår må du bruge karate.
Skal have deltaget i 1 seminar siden sidste graduering
