TRÆNINGSTIDER
Vi optager løbende nye medlemmer, så kom og få en gratis prøvetime.
SELVSTÆNDIG TRÆNING ALLE STILARTER
MANDAG: 19:00 til 21:15
TIRSDAG: 20:00 til 21:00
Onsdag: 17:00 til 18:30
ONSDAG: 20:00 til 21:30
Torsdag: 17:00 til 17:30
Torsdag: 19:15 til 21:30
FREDAG: 17:00 til 21:30
Alle stilarter kan deltage gratis (kun medlemmer)
SPARRING ALLE STILARTER
TIRSDAG: 18:00 til 19:15 Kamptræning alle stilarter
FREDAG: 18:30 til 19:30 ÅBEN SPARRING alle stilarter
Alle stilarter kan deltage gratis (kun medlemmer)
AIKIDO
ONSDAG: 19:00 til 20:30
FREDAG: 19:30 til 21:30
TIRSDAG: 18:00 til 19:15 Kamptræning alle stilarter
FREDAG: 18:30 til 19:30 ÅBEN SPARRING
alle stilarter
BØRNEHOLD 5 - 7 år
YO IN KAN KIDS
TIRSDAG: 17:00 til 18:00
TORSDAG: 17:00 til 18:00
BJJ / BRAZILIAN JIU JITSU
MANDAG: 17:00 til 18:30 Børn og voksne (No-GI)
TIRSDAG: 18:00 til 19:00 børn
TIRSDAG: 19:15 til 21:00 VOKSNE
TORSDAG: 18:00 til 19:00 børn
TORSDAG: 19:00 til 20:15 VOKSNe
FREDAG: 18:30 til 19:30 ÅBEN SPARRING
alle stilarter
KARATE
TIRSDAG: 17:00 til 18:00 ALLE
ONSDAG: 17:00 til 18:00 begynder
ONSDAG: 18:00 til 19:00 ØVEDE
FREDAG: 17:00 til 18:30 ALLE
TIRSDAG: 18:00 til 19:15 Kamptræning alle stilarter
FREDAG: 18:30 til 19:30 ÅBEN SPARRING
alle stilarter
KATORI SHINTO RYU
JAPANSK SVÆRDKUNST
ONSDAG: 20:00 til 21:30
KUNG FU
MANDAG: 17:00 til 18:00 BEGYNDERE
MANDAG: 18:00 til 19:00 ØVEDE
TORSDAG: 20:00 til 21:30 ALLE
TIRSDAG: 18:00 til 19:15 Kamptræning alle stilarter
FREDAG: 18:30 til 19:30 ÅBEN SPARRING
alle stilarter
MMA / MIXED MARTIAL ARTS
MANDAG: 20:00 til 21:15
TORSDAG: 17:30 til 19:00
TIRSDAG: 18:00 til 19:15 Kamptræning alle stilarter
FREDAG: 18:30 til 19:30 ÅBEN SPARRING
alle stilarter
KOBU-JUTSU / VÅBEN TRÆNING
TIRSDAG: 19:00 til 20:00
FREDAG: 19:30 til 20:30
TIRSDAG: 18:00 til 19:15 Kamptræning
alle stilarter
FREDAG: 18:30 til 19:30 ÅBEN SPARRING
alle stilarter
MUAY THAI / THAI BOXING
Mandag: 18:30 til 20.00
ONSDAG: 18:30 til 20:00
TIRSDAG: 18:00 til 19:15 Kamptræning alle stilarter
FREDAG: 18:30 til 19:30 ÅBEN SPARRING alle stilarter
Træningstider for hele ugen
Mandag Sal 1 | Mandag Sal 2 |
Kung Fu Begyndere 17:00 - 18:00 | BJJ (No-gi) For alle 17:00 - 18:30 |
Kung Fu Øvede 18:00 - 19:00 | Muay Thai For alle 18:30 - 20:00 |
MMA For alle 20:00 - 21:15 | |
selvstændig træning 19:00 - 21:15 |
Tirsadg Sal 1 | Tirsdag Sal 2 |
YIK KIDS Børnehold 17:00 - 18:00 | Karate For alle 17:00 - 18:00 |
BJJ Børnehold 18:00 - 19:00 | Kamptræning alle stilarter 18:00 - 19:15 |
BJJ Voksenhold 19:15 - 21:00 | Kobu-jutsu 19:00 - 20:00 |
Selvstændig Trænng 20:00 - 21:00 |
Onsdag Sal 1 | Onsdag Sal 2 |
Karate Begynderere 17:00 - 18:00 | selvstændig træning 17:00 - 18:30 |
Karate Øvede 18:00 - 19:00 | Muay Thai For alle 18:30 - 20:00 |
Aikido For alle 19:00 - 20:30 | Selvstændig træning 20:00 - 21:30 |
Katori Shinto Ryu 20:00 - 21:30 |
Torsdag Sal 1 | Torsdag Sal 2 |
YIK KIDS Børnehold 17:00 - 18:00 | selvstændig træning 17:00 -17:30 |
BJJ Børnehold 18:00 - 19:00 | MMA For alle 17:30 - 19:00 |
BJJ VOKSENHOLD 19:00 til 20:15 | |
Kung Fu For alle 20:00 - 21:30 | Selvstændig træning 19:00- 21:30 |
Fredag Sal 1 | Fredag Sal 2 |
Karate For alle 17:00 - 18:30 | |
Fælles Sparring For alle 18:30 - 19:30 | Selvstændig træning 17:00 til 21:30 |
Kobu- Jutsu For alle 19:30 - 20:30 | |
Aikido For alle 19:30 - 21:30 |
Lørdage - Søndage | Seminar |
Ledig tid hvis man har nøgle 10:00 - 17:00 | Vi holder ofte seminar i Weekenderne hold øje på seminar siden |