kobu-jutsu pensum

Sydsjællands Kampkunst center Omøvej 4 4700 Næstved-DK

 

Pensum 8. kyu

GULT BÆLTE

 

Våben: Kon (kort stav)

 

Kropsbevægelser:

Slagserier med Sticks.

16 punkts formen.

 

Ukemi:

Yoko ukemi: Sidefald.

 

Teknikker:

1. 5 teknikker med Sticks.

2. 3 sticks-teknikker hvor modstander griber fat i våbnet.

 

Kata:

En kata med Sticks.

 

Teori:

Hvad betyder Yo in kan

 

Skal have trænet min. 3 mdr.

 

 

Kobu-Jutsu Pensum 7. kyu

orange bælte

 

Våben: Jo (lang stav)

 

Kropsbevægelser:

Slagserier med Jo.

 

Ukemi:

Yoko ukemi: Sidefald.

 

Teknikker:

1. 8 teknikker med Sticks.

2. 8 Tekniker med Jo.

 

Kata:

1. kata med Sticks.

2. kata med Jo.

 

Teori:

Hvad betyder Kobu-jutsu

 

Skal have deltaget i et seminar siden sidste graduering.

 

Skal have trænet min 4 mdr. siden sidste graduering.

 

 

Kobu-Jutsu Pensum 6. kyu

Rødt bælte

 

Våben: Tansai-bo

 

Kropsbevægelser:

Med sticks og Jo

 

Ukemi:

Yoko ukemi: Sidefald.

Mai ukemi: Forlæns rullefald.

Ushiro ukemi: Baglæns rullefald.

 

Teknikker:

1. 6 teknikker med Sticks.

2. 6 teknikker med Jo.

3. 8 teknikker med Tansai-bo.

 

Kata:

1. kata med Sticks.

2. kata med Jo.

 

Teori

Princippet om Yo In. Hård og blød / harmoni

 

Skal have deltaget i et seminar siden sidste graduering.

 

Skal have trænet min. 4 mdr. siden sidste graduering.

 

 

Kobu-Jutsu Pensum 5. kyu

Grønt bælte

 

Våben: Nunchaku

 

Kropsbevægelser:

Slagserier med Nunchaku.

 

Ukemi:

Yoko ukemi: Sidefald.

Mai ukemi: Forlæns rullefald.

Ushiro ukemi: Baglæns rullefald.

 

Teknikker:

1. 6 teknikker med Sticks.

2. 6 teknikker med Jo.

3. 8 teknikker med Nunchaku.

4. 6 teknikker med Kniv.

5. 6 teknikker med Tansai-bo.

 

Kata:

1. kata med Sticks.

2. kata med Jo.

3. kata med Nunchaku.

 

Teori

Ken Zen Ichinyo krop og sind er et.

 

Skal have deltaget i et seminar siden sidste graduering.

 

Skal have trænet min. 5 mdr. siden sidste graduering.

 

 

Kobu-Jutsu Pensum 4. kyu

Blåt bælte

 

Våben: Kama, Sai

 

Kropsbevægelser:

Slagserier med Kama og Sai.

 

Ukemi:

Yoko ukemi: Sidefald.

Mai ukemi: Forlæns rullefald.

Ushiro ukemi: Baglæns rullefald.

 

Teknikker:

1. 6 teknikker med Sticks.

2. 6 teknikker med Jo.

3. 6 teknikker med nunchaku.

4. 8 teknikker med Sai.

5. 8 teknikker med Kama.

6. 6 teknikker med Kniv.

7. 6 teknikker med Tansai-bo.

 

Kata:

1. kata med Sticks.

2. kata med Jo.

3. kata med Nunchaku.

4. kata med Sai.

5. kata med Kama.

 

Teori:

Lidt om de forskellige våbens historie/fakta

 

Skal have deltaget i et seminar siden sidste graduering.

 

Skal have trænet min. 6 mdr. siden sidste graduering.

 

 

Kobu-Jutsu Pensum 3. kyu

Lilla Bælte

 

Våben: Tonfa

 

Kropsbevægelser:

Slagserier med tonfa

 

Ukemi:

Yoko ukemi: Sidefald.

Mai ukemi: Forlæns rullefald.

Ushiro ukemi: Baglæns rullefald.

 

Teknikker:

1. 6 teknikker med Sticks.

2. 6 teknikker med Jo.

3. 6 teknikker med nunchaku.

4. 6 teknikker med Sai.

5. 8 teknikker med Tonfa.

6. 6 teknikker med Kama.

7. 6 teknikker med Kniv.

8. 6 teknikker med Tansai-bo.

 

Kata:

1. kata med Sticks.

2. kata med Jo.

3. kata med Nunchaku.

4. kata med Sai.

5. kata med Kama.

6. kata med Tonfa.

 

Teori:

Riki Ai Funi

 

Skal have deltaget i et seminar siden sidste graduering.

 

Skal have trænet min. 6 Mdr. siden sidste graduering.

 

 

Kobu-Jutsu Pensum 2. kyu

Brunt bælte

 

Våben: Sabel

 

Kropsbevægelser:

Alt fra tidligere

 

Ukemi:

Yoko ukemi: Sidefald.

Mai ukemi: Forlæns rullefald.

Ushiro ukemi: Baglæns rullefald.

 

Teknikker:

1. 8 teknikker med Sticks. + 2 teknikker med dobbelt sticks

2. 8 teknikker med Jo.

3. 8 teknikker med nunchaku.

4. 8 teknikker med Sai.

5. 8 teknikker med Tonfa.

6. 8 teknikker med Kama.

7. 8 teknikker med Sabel.

8. 8 teknikker med Kniv.

9. 8 teknikker med Tansai-bo.

 

Kata:

1. kata med Sticks.

2. kata med Jo.

3. kata med Nunchaku.

4. kata med Sai.

5. kata med Kama

6. kata med Tonfa.

7. kata med Sabel.

 

Teori:

Shushu Koju

 

Skal have deltaget i 2 seminarer siden sidste graduering.

 

Skal have trænet min. 7 Mdr. siden sidste graduering.

 

 

Kobu-Jutsu Pensum 1. kyu

Brunt m. streg

 

Kropsbevægelser:

Alt fra tidligere

 

Ukemi:

Yoko ukemi: Sidefald

Mai ukemi: Forlæns rullefald

Ushiro ukemi: Baglæns rullefald

 

Teknikker: Bør ikke kun være basis teknikker.

1. 10 teknikker med Sticks. + 4 teknikker med dobbelt sticks

2. 10 teknikker med Jo.

3. 10 teknikker med nunchaku.

4. 10 teknikker med Sai.

5. 10 teknikker med Tonfa.

6. 10 teknikker med Kama.

7. 10 teknikker med Sabel.

8. 10 teknikker med Kniv.

9. 10 teknikker med Tansai-bo.

 

Kata:

1. kata med Sticks.

2. kata med Jo.

3. kata med Nunchaku.

4. kata med Sai.

5. kata med Tonfa.

6. kata med Kama.

7. kata med Sabel.

 

Teori:

Lev halv for dig selv, og halvt for andre

 

Skal have deltaget i 2 seminar siden sidste graduering.

 

Skal min have trænet 7 mdr. siden sidste graduering.

 

 

Pensum

1. Dan

Sort Bælte

 

Kropsbevægelser:

Alt fra tidligere

 

Ukemi:

Yoko ukemi: Sidefald

Mai ukemi: Forlæns rullefald

Ushiro ukemi: Baglæns rullefald

Zenpo kaiten ukemi: hel drejning i luften

 

Teknikker:

1. 10 teknikker med Sticks. + 5 teknikker med dobbelt sticks

2. 10 teknikker med Jo

3. 10 teknikker med nunchaku

4. 10 teknikker med Sai

5. 10 teknikker med Tonfa

6. 10 teknikker med Kama

7. 10 teknikker med Sabel

8. 10 teknikker med Kniv

9. 10 teknikker med Tansai-bo

10. 10 teknikker med nyt Våben

11. 5 teknikker ubevæbnet imod kniv.

 

Kata:

1. kata med Sticks.

2. kata med Jo.

3. kata med Nunchaku.

4. kata med Sai.

5. kata med Tonfa.

6. kata med Kama.

7. kata med Sabel

 

EMBU:

Frit valg 1 eller 2 modstandere

 

Teori:

Nødværgeloven.

 

Bør have trænet våbenløs stilart min. 5 mdr.

 

Skal have deltaget i 3 seminar siden sidste graduering.

 

Skal min. Have trænet min. 10 mdr. siden sidste graduering.

 

Find os på

Åbningstider

Ud over nedenstående tider holder vi ofte seminar/træningslejre i weekenderne . Se mere her på siden.

Mandag til Fredag

17:00-21:30

Lørdage og Søndage

Ledig tid

YO IN KAN

Omøvej 4

4700 Næstved

Hombu Dojo Næstved

Beliggende centralt i Næstved.

Vi har egen P-Plads og ligger Tæt ved Station og busforbindelser.