Kondi Styrke træning

Sydsjællands Kampkunstcenter Omøvej 4 4700 Næstved-DK

YIK Kondi / Styrke træning

er den hårde fysiske træning fra kampsportens verden så som boksning, Muay Thai, Kick boksning og MMA. Blandet med all around Fitness, Fysisk træning, konditionstræning, drils, og pude/sandsæk træning

Træningen er for dig som vil blive fysisk stærkere, komme i bedre form, tabe dig nogle overflødige kilo, stramme op, blive mere udholdende og supplere din kampsport med noget fysisk træning. Træningen er tiltænkt kampsportsudøvere i klubben så de kan komme op på et fysisk højre niv. Men træningen er også tiltænkt nye medlemmer som gerne vil komme i fysisk bedre form.

YIK KONDI / STYRKETRÆNING er for alle i vores klub. Hvis man allerede træner "betaler" for en stilart kan man træne med på dette hold gratis.

Hvis man ikke træner andet kan man også deltage og komme i go form!

YIK KONDI / STYRKE TRÆNING ER HVER FREDAG FRA 18:00 til 19:00

Man kan også frit benytte vores vægttrænings lokale. så hvis man vil suplere med at løfte lidt jern, så har vi også det. Dette er der mulighed for alle dage.

KONDI STYRKE TRÆNING

ALLE STILARTER

FREDAG 18:00 til 19:00

 

SELVSTÆNDIG TRÆNING

se træningstider

 

Find os på

Åbningstider

Ud over nedenstående tider holder vi ofte seminar/træningslejre i weekenderne . Se mere her på siden.

Mandag til Fredag

17:00-21:30

Lørdage og Søndage

Ledig tid

YO IN KAN

Omøvej 4

4700 Næstved

Hombu Dojo Næstved

Beliggende centralt i Næstved.

Vi har egen P-Plads og ligger Tæt ved Station og busforbindelser.